オナニーがやめられないで困ること

①健康に悪い。

オナニーする場合、ホルモンの分泌による血圧の上昇や自律神経(交感神経)への働きにより、体力を使う。体が弱ってる時、特に風邪を引いた時に悪化する。

夜勤前、夜勤明けの睡眠時にオナニーする時に交感神経優位になるとすぐに睡眠に入れない。

②時間が無駄になる。

エロ動画を探す時間、見る時間、抜く時間、一体今までの人生で何時間あっただろう。

そしてその時間があれば一体何ができただろう。今賢者タイムだからかもしれないが、本当にオナニーは時間の無駄である。